健身私教培训课程
乐鱼leyu网页现代社会的人们，大多数开始通过健身改善自身不良的生活方式，以提升生活质量、获得健康身体等等。其实健身的好处不言而喻，可以说是百利而无一害。所以健身行业的发展只会越来越好。健身行业现在在迅速的发展，学习健身私教技能知识是每一个想成为健身教练的朋友们都必须要经历的，那么那健身私教培训课程有哪些呢？
理论知识包括：运动生物力学、运动解剖学、运动营养学、运动心理学、运动生理学、健康体适能、销售理论、拓展课程、健身行业法律法规、健身教练职业道德规范等。
实践包括：抗阻力训练、有氧运动及器械使用、伸展练习、形体训练、模拟教学、高级健美课程、功能性地胶课程、功能康复课程、运动康复课程、功能性课程、极速减脂、孕产康复、普拉提等。
但是不同的培训学校由于针对培训的人群不同，所设置的课程也不同。课程体系比较全面的就是零基础私人健身教练培训学校。亚洲形体健身学院是零基础私人健身教练培训学校，学校课程非常全面，从基础到高级、从理论到实践。今年亚洲形体还对课程进行了更新，对原来的课程进行了细化、让课更加符合零基础学员学习，并且还新增了时下非常流行的课程，受到了广大的学子的欢迎，形成了ASPT系列认证LEVEL3课程。想要全面的掌握这些健身技能知识，可以咨询亚洲形体健身学院。